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*Agrega una cucharada de semilla de chia en un vaso de agua fria de 250ml. Déjala reposar durante 10 minutos y consumela, También puedes agregarle zumo de limón a la mezcla.
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Semilla de Chía (Salvia hispánica)
Beneficios:
* Es una fuente de energía.
*Ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre.
*Disminuye la ansiedad y genera sensación de saciedad.
*Mejora el tránsito intestinal.
Cómo usarla
*Agrega una cucharada de semilla de chia en un vaso de agua fria de 250ml. Déjala reposar durante 10 minutos y consumela, También puedes agregarle zumo de limón a la mezcla.
| Peso | .250 kg |
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